2026-05

「シャンプーを変えたら何が変わりますか？」——シャンプーを変えることへの期待と不安、両方ありますよね。正直なところをお伝えします。シャンプーは「毎日使うもの」だからこそ、変えると髪と頭皮に確実に影響が出ます。シャンプーを変えると変わること頭...

「洗っても洗ってもベタつく…」——これ、本当につらい悩みですよね。実はベタつきの原因は「洗いすぎ」が引き起こしていることも多いんです。逆説的ですが、洗いすぎるとベタつくことがあります。ベタつきの主な原因皮脂の過剰分泌：頭皮が乾燥しすぎると皮...

「フケが気になって…」——フケに悩む方はとても多いです。でも、フケには「乾燥タイプ」と「脂性タイプ」があって、それぞれ原因も対策も違います。間違えてケアすると逆効果になることも。フケの2つのタイプ乾燥性フケ：細かくサラサラしたフケ。頭皮が乾...

「頭皮ケアって本当に必要ですか？」——「髪さえきれいならいいかな」と思っている方も多いと思います。でも実は、頭皮は髪の「土台」。土台が整っていないと、どんなにいいトリートメントをしても限界があるんです。髪は頭皮から生まれる髪は頭皮の毛穴から...

「シャンプーが泡立たないんですが、なぜですか？」——これ、すごく多い悩みです。泡立たないと「洗えてないかな」と不安になりますよね。原因はいくつかあるので、一つずつ確認してみましょう。泡立たない主な原因予洗いが不十分：お湯で十分にすすいでいな...

「シャンプーってどのくらい使えばいいんですか？」——意外と知らない方が多いんです。少なすぎると汚れが落ちないし、多すぎるとすすぎ残しの原因に。今日はちょうどいい量をお伝えします。髪の長さ別・シャンプーの目安量ショート〜ボブ：1プッシュ（約5...

「シャンプーって2回洗う必要があるんですか？」——美容師によっては「2回洗いを」と言う人もいれば、「1回でOK」という人もいて、混乱しますよね。正直にお話しします。2回洗いが必要なケーススタイリング剤（ワックス・スプレーなど）をたくさんつけ...

「朝シャンってダメなんですか？」——朝シャンをしている方は多いですよね。さっぱりして出かけたい気持ち、すごくわかります。でも、美容師として正直に言うと、夜シャンの方が髪と頭皮には優しいんです。今日はその理由を説明します。朝シャンのデメリット...

「シャンプーって毎日しないとダメですか？」——このご質問、意外と多いんです。毎日洗った方がいいのか、それとも洗いすぎはよくないのか、美容師としての考えをお伝えします。基本は毎日洗うのがおすすめ頭皮は一日で皮脂・汗・外気のほこりなどが付着しま...

「市販のシャンプーとサロン専売品って、何が違うんですか？」——これ、ほぼ毎日聞かれます。値段がぜんぜん違うのに、何が変わるの？そう思う気持ち、すごくわかります。今日は美容師として正直にお話しします。成分の違い一番の違いは「成分の質」です。市...