「トリートメント、毎日やった方がいいですか？さぼっても大丈夫ですか？」という質問、よくいただきます。
答えは「髪の状態と使うアイテムによる」です。今日は、トリートメントの頻度と正しい使い方を整理します。
毎日使っていいトリートメントと、そうでないもの
まず、トリートメントにはいくつかの種類があります。
- コンディショナー・リンス：毎日使ってOK。髪の表面を整えて、指通りを良くするもの
- トリートメント（洗い流すタイプ）：基本的に毎日使えるが、髪の状態に応じて量を調節。ダメージが多い方ほど毎日使う価値がある
- ヘアマスク・集中トリートメント：週1〜2回が目安。毎日使うと過剰補修になることも
ダメージが気になる方ほど、毎日のケアが大事
カラーやパーマを繰り返している方、毎日アイロンを使う方、パサつきが気になる方は、毎日トリートメントを使うことをおすすめします。ダメージは毎日少しずつ蓄積するので、毎日少しずつ補修するのが効果的だからです。
一方、ダメージがそれほど気にならない方や、軟毛・細毛の方は毎日使うとボリュームが出にくくなることもあります。髪質に合わせて調整してください。
正しいトリートメントの使い方
- シャンプー後、軽く水気を切ってからつける（びしょびしょの状態では成分が薄まりやすい）
- 頭皮を避けて毛先を中心につける
- 少し時間を置いてから（1〜3分）しっかりすすぐ
- すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になるので、しっかり流す
毎日続けやすいトリートメントの選び方
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ケラスターゼのシリーズは、毎日使っても重くなりすぎない設計のものが多く、継続的な補修ケアとして向いています。「毎日使い続けることで、髪の状態が変わった」という声を多くいただいています。ダメージが気になる方の毎日ケアとして、信頼度の高いシリーズです。
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アジュバンのリシリーズは、洗うたびにいい香りで気分が上がるシャンプー＆トリートメント。毎日のケアを「義務」ではなく「楽しみ」に変えてくれる体験ができます。続けやすいケアの選び方として、「使うのが楽しい」と思えるアイテム選びも大切です。
「続けること」が最大の効果
どんなに良いトリートメントでも、1回や2回ではなかなか効果は実感しにくいです。毎日続けることで積み重なる。その積み重ねが、3ヶ月後の髪の状態を変えます。まず1ヶ月続けてみることを目標にしてみてください。
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