朝5分で終わる方法あります？——時短ヘアの作り方を美容師が解説

「朝、髪に5分以上かけたくない」——これ、すごくリアルな希望だと思います。

美容師の立場から言うと、5分で終わる髪の人と30分かかる人、一番の違いは「髪型の選択」です。

朝5分で終わる髪型の条件

• 長さ——ショート〜ボブが最も時短向き。ロングはアレンジに時間がかかる
• パーマあり——濡れた手で揉み込むだけで形になる
• レイヤーあり——動きが出やすく、乾かすだけで決まりやすい
• 前髪なし・シースルー前髪——前髪の手入れが最も時間を取られる

朝5分のルーティン例

• 1分——寝癖部分に水スプレー
• 2分——ドライヤーで根元を立ち上げながら整える
• 1分——洗い流さないトリートメントかヘアオイルを毛先になじませる
• 1分——必要なら前髪だけ整える

これで完成。5分あれば十分きれいに整えられます。

夜の5分が朝の5分を作る

朝を楽にするために大切なのは夜のケアです。シャンプー後に洗い流さないトリートメントをつけて完全に乾かして寝る——この習慣があるだけで、翌朝の髪のまとまりが全然違います。

時短を叶えるケアアイテム

朝の時短には、スタイリング兼ケアができるアイテムが最強です。ヘアオイルやアウトバストリートメントは、ケアしながら形も整えられるので一石二鳥。

「朝5分」は夢じゃない

正しい髪型選びと夜のルーティンがあれば、朝5分で整えることは十分可能です。美容師に「朝5分で終わりたい」と伝えれば、それを叶えるためのスタイルを提案してもらえます。