湿気の日の髪どうしたらいい？——梅雨・雨の日のヘアケア対策

「雨の日って髪が広がって最悪……」——この気持ち、本当によくわかります。

湿気で髪が広がったりうねったりするのは、髪の構造的な理由があります。でも、ちゃんと対策できます。

なぜ湿気で髪が広がるの？

髪は水分を吸いやすい素材でできています。特にキューティクルが傷んでいると、空気中の水分を大量に吸収してしまい、そのせいで髪が膨らんだりうねったりします。

湿気対策の基本3ステップ

• 洗い流さないトリートメントで表面をコーティング——水分の侵入を防ぐバリアになる
• スタイリング剤で膜を作る——ワックスやクリームで表面を整える
• 仕上げにキープスプレー——一日中まとまりをキープしやすくなる

雨の日に向いているスタイリング方法

雨の日は「広げない」ことよりも「まとめる」ことを考えると楽です。ひとつ結びやくるりんぱ、三つ編みなどのアップスタイルは、湿気に強くておしゃれにも見えます。

また、オイル系のスタイリング剤は水分をはじく効果があり、湿気の日には特に有効です。

根本解決にはキューティクルの補修

湿気に弱い根本原因は、キューティクルの傷みです。補修系のトリートメントを日常的に使うことで、キューティクルが整い、湿気の影響を受けにくい髪になっていきます。

縮毛矯正・ストレートパーマも選択肢に

くせが強くて毎日湿気と戦っているなら、縮毛矯正も検討に値します。一度かけると半永久的に雨の日のストレスが減ります。美容師と相談してみてください。

雨の日も「まあいいか」と思える髪に

湿気対策を知っておくと、雨の日に対するストレスが格段に減ります。「今日は雨だから外出したくない」ではなく、「今日はこのスタイルで行こう」と思える日を増やしていきましょう。