2026-05

「自分を好きになりたい」——この言葉を美容室で聞いたとき、胸がぎゅっとなりました。それを口にするのには、少し勇気がいるから。でも、そう思えることはすでにとても大切なことだと思います。外見を整えることが自己肯定感につながる理由自分を好きになる...

「毎朝鏡を見るのが少し楽しくなりたい」——これって、すごく素敵な願いだと思います。朝のスタートが気持ちよくなるだけで、その日一日が少し変わります。「気分が上がる髪」って、実はそんなに難しくないんです。気分が上がる髪の条件まとまっている（だら...

「自分に合う感じって何だろう」——この質問、正直に言うと美容師も即答できないことがあります。でも、一緒に探していく中で少しずつ見えてくるものです。「似合うって何ですか？」という問いは、とても大切な問いです。「似合う」は一つじゃない「この人に...

「どこか無理してる感じがする」——鏡を見ていてそう思ったことはありませんか？「頑張ってる感」が出てしまう、気合入れすぎに見える、自分らしくない——そういう感覚は、実はスタイルが自分に合っていないサインかもしれません。なぜ「無理してる感」が出...

「飾らない自分でいたい」という気持ち、とても素直で、私はすごく好きです。頑張りすぎない、でも清潔でいたい、自分らしくいたい——そういうスタンスは、無理のない美しさにつながります。実は「自然体に見える人」って、何も手をかけていないわけじゃあり...

「年を取るにつれて、女性らしさが薄れていく気がする」——そんな感覚を持っている方は、少なくありません。短くしたい気持ちはあるけれど、ショートにすると「おばさんっぽくなるかも」と心配になる。楽な格好をしたいけど、女性らしさは保ちたい。その葛藤...

「きれいでいたいけど、頑張りたくない」——正直な言葉ですよね。これって矛盾しているように聞こえるかもしれないけど、全然そんなことないと思います。頑張る余裕がないとき、頑張りたくないときがあって当然です。むしろ「頑張らなくてもきれいでいられる...

「きれいでいたい」——シンプルだけど、すごく大事な言葉だと思います。年齢に関係なく、誰もが持っている気持ち。でも「じゃあ何をすればいいの？」となったとき、何から手をつければいいのかわからなくなること、ありませんか？情報はあふれているのに、自...

朝、鏡の前に立つのがちょっと嫌なときってありませんか。昨日より老けた気がするとか、髪がパサパサで気分が上がらないとか。「見なければよかった」と思いながら、でも気になってまた見てしまう。そんな日、誰にでもあると思います。「鏡を見るのが嫌」とい...

美容室でそっとそう打ち明けてくれる方が、最近増えています。仕事のこと、家族のこと、毎日の忙しさのこと——いろんなことが重なる中で、気づいたら「自分のことが好きじゃなくなっていた」という感覚。うまく言葉にはできないけど、なんとなく疲れてしまっ...