雨の日のアイロン、どうしてる？湿気に負けないヘアセットのコツ

「朝せっかくセットしたのに、雨でぺしゃんこになった」「湿気で広がって大変なことになった」という経験、梅雨の時期は特につらいですよね。雨の日のヘアスタイリング、何か良い方法はないのでしょうか？

アイロンをうまく使うことで、雨の日でもある程度スタイルをキープすることができます。ただし、やり方にはコツがあります。

雨の日に髪が崩れる仕組み

まず、なぜ雨や湿気で髪型が崩れるのかを知っておきましょう。

髪の毛は「水素結合」という構造で形を保っています。水分が当たると一時的にこの結合が切れ、髪が元の形（くせ毛の場合は本来のくせ）に戻ろうとします。これが「雨の日に広がる・うねる」原因です。

アイロンは「高め温度・短時間」で

雨の日は湿気が高いため、いつもより少し高めの温度でしっかり熱を入れるのが効果的です。

• 通常より10〜20℃高めに設定（ただし200℃を上限に）
• 一箇所に長く当てすぎず、サッと素早く通す
• しっかり乾燥させた状態でアイロンをかける

また、アイロン後に冷めるまで触らないことも大切です（雨の日はとくに）。

仕上げに「耐湿気系」スタイリング剤を使う

アイロンだけでは限界があります。仕上げに「ヒューミディティブロック（耐湿気）」と書かれたスタイリング剤を使うと、湿気から髪を守ってくれます。

• 「雨の日用」「ヒューミディティコントロール」製品を選ぶ
• スプレー・クリーム・ワックスなどタイプを選べる
• 軽めのオイルを少量なじませてから使うとさらに効果的

広がりやすい人は「内巻き・ハーフアップ」に切り替える

どうしても広がりが気になる場合は、スタイルを割り切って変えるのも一つの手です。

• 内巻きに整えると広がりが内側に収まって見える
• ハーフアップやまとめ髪にすると湿気の影響を受けにくい
• 無理にストレートを維持しようとせず、くせを活かすスタイルにする

梅雨の時期は「完璧なストレート」より「まとまって見える」を目指すほうが現実的で楽ですよ。

雨の日のヘアアイロン：やってはいけないこと

• 外に出てから気づいて雨の中でアイロンをかけようとする（意味なし）
• 濡れた状態でアイロンを使う（ダメージが大きい）
• 何度も同じ部分に当て直す（傷むだけ）

雨の日こそ「出かける前のしっかりケア」が大事。朝の準備をほんの少し丁寧にするだけで、1日の仕上がりが大きく変わります。