海・プールで髪が傷む原因と対策。美容師が教える夏のダメージケア

「海やプールの後から髪がパサパサになった」「夏になると髪の状態が悪くなる」とお悩みの方へ。美容師として、海・プールダメージの原因と対策をご説明します。

海・プールで髪が傷む原因

海水（塩分）とプールの塩素は、どちらも髪のタンパク質を変性させ、水分・油分を奪います。紫外線との相乗効果でダメージが倍増します。

具体的なダメージ要因

• 塩分：髪内部の水分を引き出す浸透圧
• 塩素：タンパク質の変性・脱色
• 紫外線：キューティクルのダメージ
• 濡れたまま紫外線を浴びる：最もダメージが大きい

海・プール前後のケア方法

1. 入る前にオイルで保護する

海やプールに入る前にヘアオイルや日焼け止め効果のあるヘアミストを塗布しておくと、塩分・塩素の浸透を防げます。髪を束ねることも効果的です。

2. 海・プール後はすぐに洗い流す

塩分・塩素が長時間髪に残るほどダメージが拡大します。シャワーで素早く洗い流し、できればシャンプーまでしましょう。

3. アフターケアで保湿する

シャンプー後はトリートメントとアウトバストリートメントをしっかり使い、失われた水分と油分を補給しましょう。週1回の集中トリートメントもおすすめです。

夏のUVケアも忘れずに

夏は紫外線によるダメージも加わります。UVカット効果のあるヘアスプレーやアウトバストリートメントを使い、帽子や日傘も活用しましょう。

まとめ

海・プールでの髪ダメージは、事前の保護と事後のケアで大幅に軽減できます。夏でも美しい髪を保つために、UVケアとアフターケアをセットで取り組みましょう。