2026-06

美容師歴20年以上の私がサロンで最もよく目にするのが、「良かれと思って選んだシャンプーが薄毛を悪化させている」というケースです。泡立ちが良く、すっきり洗える感覚が気持ちいいシャンプーほど、実は頭皮に大きなダメージを与えていることがあります。...

美容師歴20年以上の私がサロンでお客様の頭皮を見てきた中で、育毛シャンプーへの質問は後を絶ちません。「3ヶ月使っているのに効果がない」「どれを選べばいいかわからない」。その答えは、成分表示の読み方を知っているかどうかにあります。今回はドラッ...

美容師歴20年以上の私が、薄毛で悩む方の話を聞いていると「続けられなかった」という言葉をよく耳にします。特に一人暮らしの方からは「誰も見ていないと、つい面倒になってやめてしまう」という声が多いです。でも安心してください。薄毛ケアは複雑である...

美容師歴20年以上の私が、相談を受けていて気になるパターンのひとつが「夜型生活の方の薄毛の進行の早さ」です。深夜まで起きている、朝が遅い、睡眠が不規則——こうした生活習慣が、薄毛に直結していることが多くあります。「夜型だから薄毛になる」とい...

美容師歴20年以上の私が、体を動かす仕事をしている方の頭皮を見て気づくことがあります。「よく汗をかくから頭皮は清潔なはず」と思いきや、意外なほど頭皮トラブルを抱えている方が多いのです。建設業・警備・飲食・介護・スポーツ指導など、体を使う仕事...

美容師歴20年以上の私が、サロンに来るお客様の職業を聞いて気づいたことがあります。デスクワークをしている方の中に、薄毛が進行しやすい共通のパターンがあるのです。長時間パソコンに向かい、同じ姿勢で過ごすデスクワーク。実はこのライフスタイルには...

美容師歴20年以上の私が、お客様から恥ずかしそうに打ち明けられる悩みのひとつが「頭皮の臭いが気になる」という相談です。実はこの頭皮の臭いと薄毛の間には、見逃せない関係があります。「臭いと薄毛は別の話では？」と思うかもしれません。しかし、どち...

美容師歴20年以上の私が、頭皮マッサージをする際にまず確認することがあります。それが頭皮の硬さです。「頭皮が硬い」というのは一見関係なさそうですが、薄毛との関連が非常に深いのです。「頭皮を触ると動かない」「頭が重い感じがする」という方は要注...

美容師歴20年以上の私が、頭皮を見せていただく中で「フケが多い」という悩みを持つ方は非常に多くいます。そしてフケに悩む方の多くが、間違ったケアを続けて悪化させているケースも少なくありません。フケは薄毛と直接の因果関係があるわけではありません...

美容師歴20年以上の私が、サロンで頭皮を見るたびに「これは危ない」と感じるサインがあります。それが頭皮の赤みとかゆみです。「ちょっとかゆいだけ」「肌が弱いだけ」と思って放置している方がとても多いのですが、この赤みとかゆみが薄毛の入り口になっ...