カラーで髪が傷む理由と対策。美容師が教えるカラーダメージケア

「カラーをしてから髪が傷んだ」「なぜカラーで髪が傷むのか知りたい」とお悩みの方へ。美容師として、カラーダメージの仕組みと対策をご説明します。

カラーで髪が傷む理由

アルカリカラー剤はキューティクルを開き、髪の内部（コルテックス）に色素を入れます。この過程で髪の内部タンパク質が変性し、水分・油分が流出します。繰り返すほどダメージが蓄積します。

カラーダメージが特に出やすいケース

• ブリーチを使ったカラー
• 短期間での繰り返しカラー
• 毎回全体に薬剤をつける施術
• 自宅での市販カラーの頻繁使用

カラーダメージの対策

1. カラー後のアフターケアを徹底する

カラー後48時間はシャンプーを控えましょう。カラーケア専用のシャンプー・トリートメントを使い、毎日アウトバストリートメントで保湿することが基本です。

2. サロンでダメージレス施術を選ぶ

アルカリ量を抑えた低ダメージカラーや、ケアカラー（補修成分配合の薬剤）を選びましょう。リタッチのみにすることでも全体のダメージを大幅に減らせます。

3. 集中トリートメントで補修する

サロンのトリートメントやホームケアの週1回集中パックで、カラーで失われたタンパク質・水分・油分を補給しましょう。

美容師からのアドバイス

カラーとケアはセットで考えてください。カラーをしながら美しい髪を保つことは十分可能です。美容師に現在の髪の状態を伝え、ダメージを最小限にした施術計画を立てましょう。

まとめ

カラーダメージはアフターケアと施術方法の工夫で最小限にできます。カラーをやめる必要はありませんが、ケアとセットで考えることが美しい髪を保つポイントです。