「雨の日は、もう最初から諦めてる」という方がいました。
それほどまでに、雨の日の髪の悩みは深いんですよね。朝頑張ってセットしても、外に出た瞬間に崩れる。傘をさしていても、湿気で広がる。一日中気になり続ける。この悩みを少しでも解消するために、今日は雨の日にまとまる髪のつくり方を解説します。
雨の日にまとまらない、具体的な理由
雨の日に髪がまとまらない原因は、主に「湿気」と「ダメージ」の2つです。
湿気が多い環境では、髪が空気中の水分を吸収し、内部で膨張します。これがうねりや広がりとなって現れます。特に、キューティクルが傷んだ髪は水分を吸いやすいため、雨の日の影響を強く受けます。
また、くせ毛の方は髪の形状から、直毛の方より湿気の影響を受けやすい傾向があります。さらに、軟毛の方はボリュームが出にくく雨でぺたんとなりやすい、という別の悩みもあります。
雨の日に向けた前日・当日の準備
雨の日対策は、実は前日から始まっています。
前日の夜にやること
- 補修・保湿系のシャンプー・トリートメントでしっかりケアする
- ドライヤー前に洗い流さないトリートメントをつけ、キューティクルを整える
- 完全に乾かしてから就寝する（濡れたまま寝ると、翌朝のうねりが強くなる）
当日の朝にやること
- オイルやバームを少量なじませてから、ドライヤーで整える
- スタイリング剤で表面をコーティングする（湿気ブロック）
- スタイルは「まとめ系」にすると、崩れが目立ちにくい
雨の日に強い髪をつくる日頃のケア
雨の日にまとまりやすい髪をつくるために、日頃から意識してほしいことがあります。
それは「髪の内側を常に保湿しておく」こと。乾燥した髪は外の水分を吸収しやすいですが、すでに潤っている髪は外の湿気に対して安定しています。
保湿力の高いシャンプー・トリートメントを使い、洗い流さないトリートメントで毎日補湿することが、「雨の日に強い髪」への近道です。また、ダメージを修復してキューティクルを整えることも、湿気への耐性に直結します。
雨の日対策に向いたケアアイテム
ケラスターゼのシリーズは、ダメージ補修と保湿を同時にアプローチするラインです。キューティクルを内側から整えることで、湿気に対して安定した髪をつくります。「雨の日でも前ほど気にならなくなった」という声をよく聞くシリーズで、雨の日対策の土台となるケアとしておすすめしています。
ミルボンのエルジューダは、洗い流さないタイプのオイルトリートメント。ドライヤー前につけることで、熱から髪を守りながら表面をコーティングします。雨の日のスタイリング前にも使えて、「内側の保湿＋外側のコーティング」を一本で実現できる万能アイテムです。軽い仕上がりなので、つけすぎてベタつく心配も少ないです。
完璧にはならなくていい、「気にならない」を目指す
雨の日の髪を完璧にまとめることは難しいですが、「気にならないくらい」にはできます。日頃のケアで髪のベースを整えながら、スタイリングで当日をカバーする。この2段階のアプローチで、雨の日との付き合い方を変えてみてください。
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