ケア基礎知識 頭皮が硬い人・柔らかい人で何が違うのか
お客様の頭皮に触れていると、「柔らかくて弾力のある頭皮」の方と「硬くこわばった頭皮」の方がいらっしゃることに気づきます。この違いは見た目では分かりませんが、実は髪の状態や将来の薄毛リスクにも関わってくる大切なサインです。今回は、頭皮の硬さの...
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ケア基礎知識 
食事の記事 コンビニ食でもできる頭皮に優しい選び方
「自炊する時間がなくて、ほとんどコンビニで済ませています」というお客様は少なくありません。忙しい毎日の中で、食事にこだわる余裕がないのは当然のことです。ですが、コンビニ食でも選び方を少し変えるだけで、頭皮や髪への負担をかなり減らすことができ...
ケア基礎知識 睡眠の質が髪に出るのは何日目からか
「最近、寝不足が続いていて」というお客様の髪を触ると、驚くほど早く変化に気づくことがあります。パサつき、ハリのなさ、頭皮の硬さ——睡眠不足は思っている以上に髪や頭皮に表れます。今回は、睡眠の質がどのくらいの期間で髪に影響してくるのか、美容師...
育毛の記事 育毛剤を1年続けて分かったこと
「育毛剤って、本当に効果があるんですか？」——お客様からよくいただく質問です。正直にお答えすると、1ヶ月や2ヶ月で劇的な変化を感じられる方は多くありません。しかし、1年という単位で見ると、明らかに変化が出てくる方がいらっしゃいます。今回は、...
育毛の記事 忙しい人ほど陥る「隠れ栄養不足」チェックリスト
「食事にはそれなりに気をつけているつもりです」——そう話すお客様に限って、実は栄養が偏っているケースを、これまで数多く見てきました。忙しい毎日の中では、カロリーや品目数を気にしていても、髪や頭皮に必要な栄養素までは意識が届きにくいものです。...
共感・本音 「似合う」と「好き」が一致しない時どうするか
「本当はこの髪型にしたいけど、似合わないですよね」——カウンセリングでよく聞く言葉です。雑誌やSNSで見た憧れのスタイルと、鏡に映る自分の顔立ちや骨格が一致しない。そのギャップに悩むお客様は、実はとても多いのです。今回は「似合う」と「好き」...
共感・本音 白髪染めを嫌がっていたお客様が笑顔で帰った日
「白髪染めなんて、まだ早いですよね」——そう言いながら来店されるお客様は少なくありません。実際には白髪染めに"早い""遅い"はないのですが、多くの方が心のどこかで「染める=老いを認める」というイメージを持っているように感じます。今回は、そん...
共感・本音 「もう年だから仕方ない」を美容師が否定する理由
サロンでお客様とお話ししていると、ふとした瞬間に「もう年だから仕方ないですよね」という言葉が出てきます。白髪、パサつき、ボリュームダウン——年齢を重ねる中で誰もが感じる変化に対して、多くの方がこの言葉で片付けてしまいます。でも美容師として2...
共感・本音 30代で気づいた「若い頃と同じケアが効かなくなる」瞬間
美容師歴20年以上、これまで何千人ものお客様の髪を見てきました。その中で必ずと言っていいほど耳にするのが、「昔と同じシャンプーを使っているのに、なんだか髪がまとまらなくなった」という声です。今回は、その"変化の瞬間"について、美容師の視点か...
くせ毛が広がる原因と対策 40代から髪のうねり・広がりが気になる方へ｜美容師が教える原因とまとまる乾かし方
「昔はまっすぐだったのに、40代になって急に髪がうねる」「雨の日や夕方になると広がってまとまらない」——年齢とともに増えるお悩みです。これは加齢による髪と頭皮の変化が大きく関係しています。美容師として20年以上の経験から、うねり・広がりの原...