仕事が終わって、家に帰って、もうくたくた。
「早く寝たい」と思いながらも、お風呂に入って、髪を洗って、乾かして…。
そのドライヤーの時間が、地味にしんどい。
「自分に使える時間、全然ない」と感じながら、なんとかこなしてる夜。
そういう方に向けて、今日は「夜のケアをラクにする」話をしたいと思います。
疲れた夜に「頑張れ」は無理な話
夜のヘアケアが続かない理由は、シンプルです。
疲れてるから。それだけです。
意志が弱いとか、面倒くさがりとかじゃなくて、疲れていたら人間は省エネモードに入るのが自然なことです。
だから、「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「疲れていてもできるケアに変える」が正解です。
夜のケアは、ハードルを下げるほど続く。
「ドライヤーが面倒」問題の解決法
「ドライヤーが面倒」という悩み、すごくよく聞きます。
でも、濡れたまま寝ると髪が傷むので、乾かすこと自体はやめてほしくない。
だから、「乾かす時間を短くする」ことを考えましょう。
- タオルドライをしっかりする：ドライヤーの時間は、タオルで水分を取る量で変わります。押さえるようにしっかり水分を取るだけで、ドライヤー時間が短くなる
- 速乾系のアイテムを使う：乾きやすくしてくれるスプレーや洗い流さないトリートメントを使うと、同じドライヤーでも時間が短縮できる
- 根元から乾かす：毛先から乾かすより、根元からのほうが早く乾く。順番を変えるだけでも違います
「ドライヤーが面倒」は、アイテムと方法を変えることで、だいぶラクになります。
夜のケアが「癒し」になったら、どうなるか
「自分に時間がない」と感じている方ほど、夜のケア時間を「自分だけの時間」に変えてほしいと思っています。
疲れた体をお湯で温めながら、好きな香りのシャンプーを使う。
ドライヤーの後、ほんの少し香りのいいオイルをなじませる。
その数分が、「今日一日の自分へのご褒美」になる。
義務として終わらせる夜のケアより、「ちょっとだけ自分を労わる時間」として捉えると、同じ時間でも全然違う体験になります。
疲れた夜のための2アイテム
「夜のケアをラクにしたい」「でも少しだけ癒しもほしい」という方に向けてご紹介します。
ウエラのエレメンツ コンディショニングスプレーは、タオルドライ後にスプレーするだけでOKの速乾トリートメント。余分な工程なし、スプレーして乾かすだけで髪がまとまります。「とにかく早く終わらせたい」という夜のための、時短の味方です。
アジュバンのリシリーズは、洗い上がりの香りと保湿力に定評があるシャンプー&トリートメント。「夜のお風呂が少しだけ楽しみになった」という声が多く、疲れた夜に「いい香りのシャンプーを使う」という小さな癒しを作ってくれます。香りが好きで使い続けているというお客様がとても多い一本です。
夜のケアは、自分への「おつかれさま」でいい
完璧にケアしなくていいです。
ちゃんと乾かして、少しだけ自分を労わる。それだけでいい。
「疲れた自分に、今日もお疲れさま」と言うような感覚で、夜のケアをしてほしい。
続けられる範囲で、無理なく。それが、明日の髪を整える一番の方法です。
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