2026-04

「ノンシリコンシャンプーの方が髪にいい」「シリコンは毛穴を詰まらせる」──こんな情報を見聞きして、シリコン入りシャンプーを避けるようになった方も多いのではないでしょうか。でも美容師として正直に言います。「シリコン＝悪者」は正確ではありません...

「界面活性剤」という言葉を聞いたことはありますか？シャンプーの成分表示を見たとき、必ずといっていいほど登場する成分です。「なんだか怖いもの」というイメージを持つ方もいますが、界面活性剤はシャンプーの洗浄力の核心であり、種類によって髪と頭皮へ...

ドラッグストアのシャンプーコーナーで立ち止まって、裏面の成分表示を読んでみたことはありますか？ずらりと並んだカタカナの成分名を見て「何が書いてあるのか全くわからない」と感じる方がほとんどだと思います。でも成分表示の読み方を少し覚えるだけで、...

「最近抜け毛が増えてきた気がする」「頭皮がかゆい、においが気になる」──そんな悩みを抱えている方に、ぜひ今日から始めてほしいのが「シャンプー中の頭皮マッサージ」です。特別な道具も時間も必要なく、毎日のシャンプーにほんの一工夫加えるだけで、頭...

「コンディショナーとトリートメント、ヘアマスクって何が違うの？」──美容室でも市販品売り場でも、よく混乱される質問です。並んでいると見た目もほぼ同じだし、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。今回は美容師として、それぞれの違いと正しい使...

「毎回トリートメントをしているのに、なかなかまとまらない」「トリートメントを省略した日は髪がパサパサ」──こんな悩みを抱えていませんか？実は、シャンプーそのものの質を変えるだけで、トリートメントなしでもまとまりやすい髪に近づけることができま...

シャンプーをつける前の「予洗い」──あなたはちゃんとやっていますか？美容師として多くのお客様の髪を見てきた中で感じるのは、予洗いをおろそかにしている方が非常に多いということ。「どうせシャンプーで洗うんだから予洗いなんて意味ないでしょ？」と思...

「シャンプー前にブラッシングするなんて知らなかった」という方、実はとても多いんです。お風呂に入ったらすぐにシャンプーを始めてしまう方がほとんどですが、美容師としてお伝えしたいのは「シャンプー前の1分間のブラッシングが、あなたの髪の状態を劇的...

お風呂に入るとき、あなたはどんな順番で体を洗っていますか？「洗顔→シャンプー→体を洗う→トリートメント」という流れが一般的に思われていますが、実は髪と肌のために最適な順番が存在します。この順番を知らないまま毎日お風呂に入っていると、せっかく...

「毎日シャンプーしたほうがいいの？」──これ、美容師として本当によく聞かれる質問です。毎日洗うのは当たり前だと思っている方もいれば、「洗いすぎは良くない」と聞いたことがある方もいるでしょう。実は、この答えは「髪質」「頭皮の状態」「生活スタ...