パーマをかけた後のヘアケア｜シャンプー選びで持ちが変わる

パーマをかけたばかりなのに、すぐにウェーブが取れてしまった——そんな経験はありませんか？実は、パーマの持ちを大きく左右するのが、施術後の「シャンプー選び」と「ホームケアの方法」です。美容師として正しいパーマ後のケアをお伝えします。

パーマ後の髪はなぜデリケートなのか

パーマは薬剤を使って髪の内部のタンパク結合（シスチン結合）を一度切断し、ウェーブ形状に再結合させる技術です。施術後は新しい結合が完全に安定するまで24〜48時間かかります。この間の髪はとても不安定で、間違ったケアをするとウェーブが崩れたり、パサつきや切れ毛の原因になります。また、薬剤によるアルカリ性の影響で髪のpHが乱れており、キューティクルが開いた状態が続いています。

パーマ後の髪を守るためには、この不安定な時期に適切なシャンプーと保湿ケアを行い、髪のpHを弱酸性に戻す手助けをすることが非常に重要です。

パーマ後に選ぶべきシャンプーの特徴

最も重要なのは「弱酸性」のシャンプーを選ぶことです。アルカリ性に傾いた髪のpHを弱酸性に戻すことで、キューティクルが引き締まり、ウェーブが安定しやすくなります。次に「洗浄力が穏やか」なアミノ酸系シャンプーを選びましょう。硫酸系の洗浄成分はパーマ結合を弱めてしまう可能性があります。そして「保湿・補修成分が豊富」なものを選ぶと、パーマによるダメージを補修しながら、ウェーブをしなやかに保てます。

「パーマ用」「カール用」として販売されているシャンプーは、これらの条件を満たしているものが多く、選びやすいのでおすすめです。

パーマ当日〜48時間以内の注意点

パーマ当日はシャンプーを避けるのが理想です。パーマの薬剤の効果が最大になるまで結合が続いているため、シャンプーの刺激で不完全な状態で固定されてしまうことがあります。どうしても洗いたい場合はぬるま湯での予洗い程度に留め、翌日以降に優しくシャンプーしましょう。また、熱いお湯もパーマ結合を緩める原因になるため、38度以下のぬるめのお湯での洗髪を心がけてください。

正しい洗い方とスタイリング

パーマ後の洗い方にもコツがあります。髪をこすり合わせず、手のひらで包むように優しく洗いましょう。洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）の使用もおすすめです。乾かす際はドライヤーを使いながら、ウェーブを手で握るように「くるくる」させながら乾かすと、ウェーブが復活しやすくなります。完全に乾かしてからスタイリング剤をつけると、より長持ちします。

まとめ

パーマを長持ちさせるには、弱酸性のアミノ酸系シャンプーを使い、施術後48時間は特に丁寧なケアを心がけることが大切です。シャンプー選びを見直すだけで、パーマの持ちは確実に変わります。次のパーマの前に、ぜひシャンプーも見直してみてください。

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