美容師歴20年以上。40代・50代のエイジングヘアケア相談を年間400件以上対応。「髪が細くなった」「ハリがなくなった」「うねりが出てきた」は最も多いご相談で、頭皮ケアから見直すことで必ず改善の道があることを実感しています。
🤝 「以前より髪のツヤが明らかに減った。スタイリング剤をつけても違う感じがする」そのツヤの低下には、外側と内側両面からのアプローチが必要です。
📋 この記事でわかること
- 🥇 プラーミア ヘアセラムSの特徴 頭皮×髪の二面ケア美容液
- 🥈 エイジングによるツヤの変化 内部水分保持能力の低下が原因
- 🥉 セラムをツヤケアに使う正しい方法 頭皮と毛先への使い分け
- 4️⃣ ツヤを保つ食べ物 鉄分・ビタミンB群が特に重要
- 5️⃣ 継続で変わるツヤの質 3〜6ヶ月で実感できる変化
「スタイリング剤でのツヤ」と「本物のツヤ」の違い
スタイリング剤で出るツヤは表面のコーティングによるもので、洗えばなくなります。本物のツヤはキューティクルが整った健康な髪が光を反射することで生まれ、スタイリング剤なしでも輝きます。
エイジングケアで目指すのは後者。内側から湧き出るような本物のツヤです。
ミルボン プラーミア ヘアセラム Sの二面ケア
プラーミア ヘアセラムは頭皮ケアと毛髪ケアを1本で行える特殊な美容液です。頭皮には毛根強化成分が、毛先にはキューティクル補修成分がそれぞれ働くよう設計されています。
ヘアセラムの正しい使い分け
・シャンプー後：頭皮全体に数プッシュ塗布→マッサージ
・ドライヤーで乾かした後：毛先に少量なじませてツヤを追加
この2段階使いが最も効果的な方法です。
食事からもツヤを補給する
鉄分（レバー・ほうれん草）・ビタミンB群（豚肉・魚）・亜鉛（牡蠣・ナッツ）を意識的に摂ることで、内側からツヤのある髪が育ちます。
❓ よくある質問
Q. ヘアセラムとヘアオイルはどう使い分ければいいですか？
A. ヘアセラムは頭皮と髪の補修が主目的、ヘアオイルはスタイリングとコーティングが主目的です。シャンプー後にセラム→スタイリング仕上げにオイルという使い分けがベストです。
Q. 敏感肌でも使えますか？
A. プラーミアシリーズは比較的低刺激ですが、敏感な方はセンシティブシリーズを選んでください。
Q. メンズでも効果がありますか？
A. はい。ツヤの低下・薄毛は男女共通の悩みで、同様の効果が期待できます。
✂️ 美容師からひとこと
ツヤが少なくなってきたと感じたら、まず頭皮ケアから始めてください。スタイリング剤を変える前に、生えてくる髪の質を上げることが先決です。
✨ ミルボン プラーミア ヘアセラム S頭皮×毛髪の二面ケア
💡 頭皮と毛髪の両方に働きかける2in1美容液。頭皮には毛根強化、毛先にはキューティクル補修という二段階アプローチでツヤを内外から改善。
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