うねりが増えたのはなぜ？——加齢くせ毛の原因と対処法

「昔はストレートだったのに、最近うねるようになってきた」——そういう方、実はとても多いんです。

これは「加齢くせ毛」と呼ばれる現象で、年齢とともに多くの方に起きます。でも、だからといって諦める必要はありません。

うねりが増える仕組み

• 毛穴の形が変わる——頭皮のたるみで毛穴が歪み、くせのある毛が生えやすくなる
• 髪の水分分布が変わる——髪の内部の水分が偏ることでうねりが生じる
• ホルモンバランスの変化——特に女性は30〜40代で髪質が変わりやすい
• 頭皮の血行不良——栄養が届かないと毛質が変わることがある

原因を知ると、「体の中から変化が起きているんだ」と実感できます。これは異常ではなく、自然な変化です。

うねりへの対処法

まずは乾かし方から見直しましょう。うねりは濡れた状態で方向が決まります。根元をしっかり乾かしながら形を整え、毛先を引っ張りながら乾かすだけで、かなり落ち着きます。

また、保湿ケアで髪に水分を均一に補給することも重要です。乾燥するとうねりが強調されるため、洗い流さないトリートメントで保湿することが効果的です。

縮毛矯正・トリートメントパーマという選択肢

うねりが強くてどうにもならない場合は、縮毛矯正も選択肢のひとつです。ただし、ダメージが大きいため、髪の状態を見ながら美容師と相談して決めることをおすすめします。最近では「酸性縮毛矯正」などダメージを抑えたメニューも増えています。

うねりを活かすスタイルへの転換も

うねりを「消す」のではなく「活かす」という発想もあります。自然なうねりを生かしたパーマ風スタイルは、むしろ今の髪質に合った魅力的なスタイルになることも。美容師に相談すると、新しい可能性が広がるかもしれません。

うねりと上手に付き合っていく

加齢によるうねりは、ケアと工夫で十分コントロールできます。「昔に戻りたい」ではなく「今の自分の髪と上手に付き合う」視点で、新しいケア習慣を作っていきましょう。