育毛の記事

美容師歴20年以上の私が実感しているのは、髪の毛は食事でできているという事実です。どれだけ良いシャンプーや育毛剤を使っても、土台となる栄養が不足していれば髪は育ちません。今回は育毛に必要な5大栄養素と、それを効率よく摂取できる食材を具体的に...

美容師歴20年以上の私が断言します。育毛シャンプーを使っているのに効果が出ない最大の原因は「洗い方」にあります。高品質なシャンプーに変えても、洗い方が間違っていれば頭皮へのダメージは変わりません。逆に、正しい洗い方を身につければ手持ちのシャ...

美容師歴20年以上の私が、近年サロンのお客様から最も多く相談されるようになったのが「頭皮に優しい天然成分シャンプーを選びたいが何を基準にすればいいか」という質問です。「天然」「ナチュラル」「オーガニック」という言葉が飛び交うシャンプー市場で...

美容師歴20年以上の私がサロンで最もよく目にするのが、「良かれと思って選んだシャンプーが薄毛を悪化させている」というケースです。泡立ちが良く、すっきり洗える感覚が気持ちいいシャンプーほど、実は頭皮に大きなダメージを与えていることがあります。...

美容師歴20年以上の私がサロンでお客様の頭皮を見てきた中で、育毛シャンプーへの質問は後を絶ちません。「3ヶ月使っているのに効果がない」「どれを選べばいいかわからない」。その答えは、成分表示の読み方を知っているかどうかにあります。今回はドラッ...

美容師歴20年以上の私が、薄毛で悩む方の話を聞いていると「続けられなかった」という言葉をよく耳にします。特に一人暮らしの方からは「誰も見ていないと、つい面倒になってやめてしまう」という声が多いです。でも安心してください。薄毛ケアは複雑である...

美容師歴20年以上の私が、相談を受けていて気になるパターンのひとつが「夜型生活の方の薄毛の進行の早さ」です。深夜まで起きている、朝が遅い、睡眠が不規則——こうした生活習慣が、薄毛に直結していることが多くあります。「夜型だから薄毛になる」とい...

美容師歴20年以上の私が、体を動かす仕事をしている方の頭皮を見て気づくことがあります。「よく汗をかくから頭皮は清潔なはず」と思いきや、意外なほど頭皮トラブルを抱えている方が多いのです。建設業・警備・飲食・介護・スポーツ指導など、体を使う仕事...

美容師歴20年以上の私が、サロンに来るお客様の職業を聞いて気づいたことがあります。デスクワークをしている方の中に、薄毛が進行しやすい共通のパターンがあるのです。長時間パソコンに向かい、同じ姿勢で過ごすデスクワーク。実はこのライフスタイルには...

美容師歴20年以上の私が、お客様から恥ずかしそうに打ち明けられる悩みのひとつが「頭皮の臭いが気になる」という相談です。実はこの頭皮の臭いと薄毛の間には、見逃せない関係があります。「臭いと薄毛は別の話では？」と思うかもしれません。しかし、どち...